التغذية السليمة واثرها على الفكر والاستيعاب لدى التلاميذ - منتديات ورقة و قلم
لا شك أن الصحة نعمة من أكبر نعم الله عز وجل على عباده وهي في نظر الإسلام أعظمنعمة بعد الإيمان لقوله صلى الله عليه وسلم : ما أوتي أحد بعد اليقين خيرا منمعافاة : فمن أجل ذلك اشتملت آيات القرآن الكريم وأحاديث النبي صلى الله عليه وسلمعلى عدد لا يحصى من مبادئ حفظ الصحة وكيفية مراعاتها وبما أن الله عز وجل هو الذيخلقنا وصنعنا بيديه فهو صاحب الصنعة وأدرى بما ينفعها لذلك فقد وجهنا إلى مجموعة منالسلوكيات في أمر طعامنا وشرابنا أضفت على حياة المسلم الاجتماعية مساحة جماليةوسلوكية رائعة
وتتلخص هذه السلوكيات في أوقات تناول الواجبات وكمياتها ومحتواهاوطريقة تناولها وذلك كله أقره الطب الوقائي الحديث وأكده بل وأذعن لحقيقة ما جاء بهديننا الحنيف، فهذه دعوة إلى كل من رزق حظا من التوفيق مراعاة صحته، حفظها وحمايتهاعما تضادها لذلك فالأطباء ينصحون دائما بالتغذية الصحية والنظافة الدائمة وممارسةالرياضة حتى يحقق الإنسان التوازن المطلوب لجسمه. فالتغذية السليمة هي أن تستمعوأنت تأكل دون أن تعرض صحتك لمشاكل.
وحدة النظام الغذائي وتوازنه يضمن لنا صحة سليمة بدون أمراض مزمنةكأمراض القلب والشرايين والسكري وغيرهما من الأمراض فعدم الطغيان في الكل يبعد عناالكثير من هذه الأمراض لقوله تعالى في سورة طه
تابع باقي المقال
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق